«Freier beweglicher Rücken oder viel Wirbel um die Säule»
Datum: Samstag, 18. April 26
Zeit: 14.00 – 17.00 Uhr
Ort: Bewegungsraum Dorothée Rüttimann in Zürich/Wipkingen
Kosten: sfr 110.- inkl. Snacks und Getränke
An diesem Nachmittag lade ich Sie ein, sich spielerisch und erforschend aus gewohnten Bewegungsbahnen zu lösen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Gleichzeitig kann es zu einer Regulation von Spannungszuständen in der Muskulatur, im Fasziengewebe und im Nervensystem führen.
Dies ermöglicht, die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit des ganzen Körpers, insbesondere des Rückens, zu verbessern.
Dieser Nachmittag dient auch als Einführung in die Feldenkrais Methode – als Ergänzung und Vertiefung der Erfahrungen der laufenden Gruppen- und Einzellektionen – oder für all jene, die nur an einzelnen Tagen Zeit haben.
Feldenkrais Woche im Gesundheitszentrum Park Igls in Tirol
vom 17. bis 24. Mai 2026
https://www.park-igls.at/de/gesundheitsurlaub-oesterreich/feldenkrais
Inklusivleistungen:
* Erstuntersuchung – ganzheitlicher Gesundheits-Check (30 Min.)
* 1 ärztliche Kontrolle – manuelle Bauchbehandlung (20 Min.)
* Abschlussuntersuchung (30 Min.)
* 5 Feldenkrais®-Lektionen in der Gruppe (à 60 Min.)
* 1 Personal Training Feldenkrais® (50 Min.)
* 3 Vollmassagen bzw. Lymphdrainage, Cranio-Sacral-Therapie, Shiatsu (à 50 Min.)
* 3 Detox-Wickel mit Bienenwachs
* Basisleistungen